أهل اسوان

مرحبا بك عزيزي الزائر نتمني لك احلى الاوقات في منتدي اهل اسوان
أهل اسوان

منتدي لاهل اسوان خاصة ولاهل مصر يبدي فيه الجميع ارائهم وتواصلهم معا وتبادل المعلومات

ادارة منتدي اهل اسوان ترحب بكم و تدعوكم الى الاشتراك بالمنتدى وابداء اراءكم وافكاركم .
يارب اعطي الامان لمصر
الف مبروك لمصر الجديده ونتعلم من اخطاء الماضي مصر بلدنا كلنا

    الخضراوات

    شاطر
    avatar
    هشموش
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 184
    تاريخ التسجيل : 26/03/2011

    الخضراوات

    مُساهمة من طرف هشموش في الأربعاء 18 ديسمبر - 16:08

    بسم الله الرحمن الرحيم


    عزيزي نحن نستعمل كثير الخضراوات العربيه التي تزرع علي نطاق واسع و المصريين عاامه غير الغرب وشرق اسيا لا يزرعونها ولا يتعاملون معها ولذللك هم لايستخدمونها والملوخيه ------------ تحتوي علي بروتين اذا كانت خضراء بنسبه 2,88 ./. واذا كانت يابسه 1.44 ./. كما تحتوي علي الدهون كما تحتوي علي الفسفور والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والالومنيوم والمنغسيوم والكلور والكبريت وفيتامين ا وج



    كما تحتوي علي المواد التي تحتا جها اجسامنا بالاضافه الي احتوائها علي مواد هلاميه و التي تلعب دورا في علاج الامساك والملوخيه غذاء جيد مفيد سهل الهضم وخاصه الخضراء الطازجه وهي من افضل المواد التي تحفظ الاغشيه المعويه من الالتهاب وشكرا

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 16 ديسمبر - 11:35